υπέρταση

Η υπέρταση, ή αρτηριακή υπέρταση, είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από σταθερή, δηλαδή, ανιχνευόμενη με επαναλαμβανόμενες μετρήσεις, αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Συνοδεύοντας πολλές ασθένειες, θεωρείται παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη επικίνδυνων επιπλοκών του καρδιαγγειακού συστήματος, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφαλικού και της καρδιακής προσβολής. Η υπέρταση, ως η κύρια αιτία της εξεταζόμενης παθολογίας, απαιτεί λήψη φαρμάκων, ομαλοποίηση του τρόπου ζωής και διατροφής του ασθενούς.

Όλοι έχουν ακούσει παράπονα για υψηλή αρτηριακή πίεση από τους γύρω τους. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η υπέρταση παρατηρείται στο 20-30% του ενήλικου πληθυσμού του κόσμου.

Αυτή η ασθένεια είναι πανταχού παρούσα και είναι η κύρια αιτία θανάτου σε πολλές χώρες. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι στο 90% των περιπτώσεων - αυτή η ασθένεια διαγιγνώσκεται ως ανεξάρτητη - πρωτοπαθής αρτηριακή ή ιδιοπαθής υπέρταση. Και μόνο σε κάθε δέκατο ασθενή εμφανίζεται ταυτόχρονα. Αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται στο πλαίσιο ασθενειών των νεφρών, των πνευμόνων και των ενδοκρινών αδένων.

Τι είναι η αρτηριακή υπέρταση

Χρόνια νόσος, που εκφράζεται σε σταθερή ή περιοδική αύξηση της πίεσης. Οι γιατροί σε όλες σχεδόν τις ανεπτυγμένες χώρες αποκαλούν αυτή την ασθένεια επιδημία του 21ου αιώνα. Στην Ευρώπη και τις ΗΠΑ ανιχνεύεται σε κάθε δεύτερο ηλικιωμένο. Οι μισές περιπτώσεις είναι θανατηφόρες. Το μέγεθος του περιστατικού είναι εντυπωσιακό και ανησυχητικό. Και παρόλο που έχει σημειωθεί μια σημαντική ανακάλυψη στη θεραπεία των ηλικιωμένων τις τελευταίες δεκαετίες, εξακολουθεί να παραμένει μια ύπουλη και επικίνδυνη ασθένεια. Αυτό συμβαίνει γιατί η υπέρταση είναι ασυμπτωματική στα αρχικά στάδια. Αλλά η ασθένεια προκαλεί σημαντική βλάβη στην υγεία - εξαντλεί το καρδιαγγειακό σύστημα. Είναι σημαντικό όσοι διατρέχουν κίνδυνο να μην παραμελούν την πρόληψη και τη θεραπεία.

Αιτίες και συμπτώματα υψηλής αρτηριακής πίεσης

Οι λόγοι για την εμφάνιση παθολογιών είναι διαφορετικοί. Τις περισσότερες φορές, οι γιατροί δεν μπορούν να τα βρουν καθόλου. Ειδικά όταν πρόκειται για πρωτοπαθή υπέρταση. Αλλά τα αίτια της σωματικής (δευτεροπαθούς) αρτηριακής υπέρτασης μπορούν να διαπιστωθούν. Εμφανίζεται στο 10% των ασθενών με υψηλή αρτηριακή πίεση. κύριοι λόγοι

• νεφρική βλάβη ή σπειραματονεφρίτιδα.
• στένωση των νεφρικών αρτηριών?
• συγγενής στένωση της αορτής.
• αυξημένες λειτουργίες των εσωτερικών αδένων, ειδικά του θυρεοειδούς.
• στο φόντο των όγκων των επινεφριδίων, αναπτύσσεται κακοήθης υπέρταση.
• Αλκοολισμός:
• ιατρική - αναπτύσσεται κατά τη μακροχρόνια χρήση ορμονικών φαρμάκων, αντικαταθλιπτικών κ. λπ.

Συμπτώματα υψηλής αρτηριακής πίεσης

Η θεραπεία στο αρχικό στάδιο περιπλέκεται από το γεγονός ότι αυτή η ασθένεια δεν έχει συγκεκριμένα συμπτώματα. Πολλοί ασθενείς δεν γνωρίζουν την παρουσία της νόσου. Δεν έχουν κανένα παράπονο για την υγεία τους, ακολουθούν έναν ενεργό τρόπο ζωής. Αν και περιστασιακά βιώνουν λιποθυμικά επεισόδια, ζάλη και ήπια ναυτία.

Παρά τις σοβαρές συνέπειες, πολλοί άνθρωποι δεν παίρνουν αυτή την ασθένεια στα σοβαρά, παραμελώντας την πρόληψη και τη θεραπεία. Στα αρχικά στάδια, η ανάπτυξη αυτής της ασθένειας μπορεί να σταματήσει. Η ενόχληση στους ασθενείς εμφανίζεται όταν οι «στόχοι» είναι κατεστραμμένοι. Αυτά είναι τα όργανα των οποίων η λειτουργία εξαρτάται από την αρτηριακή πίεση. Οι επιπλοκές της νόσου εμφανίζονται συχνότερα στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.

Υπάρχουν συμπτώματα, αν και όχι συγκεκριμένα, που υποπτεύονται ότι είναι αρτηριακή υπέρταση. Αυτό είναι αδυναμία, μύγες μπροστά στα μάτια, μούδιασμα των άκρων. Όλα αυτά τα σημάδια είναι προσωρινά. Αλλά το κύριο σύμπτωμα είναι ο πονοκέφαλος.

Βαθμοί και στάδια υπέρτασης

• Ήπια ή πρώτη - SBP 140-159 / DBP 90-99.
• Οριογραμμή ή δεύτερη - 160-179 / 100-109.
• Βαριά ή Τρίτο Βαθμό - 180 και άνω / 110+.

Διαθέστε μια άλλη μορφή της νόσου. Πρόκειται για συστολική μεμονωμένη υπέρταση. Οι δείκτες τους είναι SBP πάνω από 140 / DBP κάτω από 90.

Με την αύξηση της αρτηριακής πίεσης, τα όργανα-στόχοι υποφέρουν πρώτα. Με βάση τις παθολογικές αλλαγές, η ασθένεια χωρίζεται σε στάδια:

• 1 - Δεν παρατηρούνται τροποποιήσεις στα όργανα-στόχους.
• 2 - Αλλαγές σημειώνονται σε αρκετά όργανα.
• Στάδιο 3 - Καταγράφονται οι σχετικές κλινικές καταστάσεις.

Παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη υπέρτασης

• Ηλικία. Αυτή η ασθένεια διαγιγνώσκεται συχνότερα σε γυναίκες άνω των 65 ετών και σε άνδρες άνω των 55 ετών.
• Η χοληστερόλη υπερβαίνει τα επίπεδα άνω των 6, 5 mmol ανά λίτρο.
• Κληρονομικά νοσήματα του καρδιαγγειακού συστήματος σε ευθεία ανοδική γραμμή.
• Παρατεταμένο κάπνισμα.
• Η παρουσία διαβήτη.
• Η υπέρταση αναπτύσσεται με την παχυσαρκία και την καθιστική ζωή.

Όλοι οι παράγοντες κινδύνου χωρίζονται σε δύο ομάδες. Διορθώσιμο - τι μπορεί να εξαλειφθεί. Αυτά περιλαμβάνουν διαβήτη, κάπνισμα, χοληστερόλη, παχυσαρκία. Αδιόρθωτα - αυτοί είναι που δεν υπόκεινται σε ιατρική επιρροή - κακή κληρονομικότητα και μεγάλη ηλικία. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις συστάσεις σχετικά με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής, ώστε να μην προκληθεί η ανάπτυξη αρτηριακής υπέρτασης.

υψηλή αρτηριακή πίεση στις γυναίκες

Σε αντίθεση με τους άντρες. Από τη μία πλευρά, υπάρχουν μορφές ασθένειας που δεν καταγράφονται στο ισχυρό μισό της ανθρωπότητας, για παράδειγμα υψηλή αρτηριακή πίεση κατά την εμμηνόπαυση και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεύτερον, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 41% των γυναικών έχουν παθολογία. Επομένως, η αγγειακή υπέρταση είναι συχνότερα πρόβλημα του ασθενέστερου φύλου. Στο όμορφο μισό, η ασθένεια είναι πιο δύσκολη. Οι μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης είναι συνήθως υψηλότερες. Αν και σε γυναίκες σε νεαρή ηλικία, αυτή η ασθένεια καταγράφεται λιγότερο συχνά.

Η παθολογία συνυπάρχει με άλλες παθήσεις και επιδεινώνει την πορεία τους. Ως αποτέλεσμα, μια γυναίκα έχει ένα ολόκληρο «μπουκέτο» παθήσεων όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία, οι κιρσοί και οι μεταβολικές διαταραχές. Όλα αυτά περιπλέκουν τη διαδικασία θεραπείας.

Ο ρόλος της γυναίκας στην κοινωνία έχει αλλάξει. Εκτός από τις δουλειές του σπιτιού και την ανατροφή των παιδιών, εκείνα τα καθήκοντα που τείνουν να ανήκουν στους άνδρες βαραίνουν τους ώμους τους. Όλο και περισσότερες γυναίκες ακολουθούν καριέρα, κάνουν επιχειρήσεις και μερικές φορές υποστηρίζουν οικογένειες. Εξ ου και η ένταση, το άγχος και η υπερφόρτωση. Και αυτό δεν οδηγεί σε καλύτερη υγεία, αλλά σε επιδείνωση. Μην ξεχνάτε ότι η προδιάθεση για υψηλή αρτηριακή πίεση είναι κληρονομική. Επομένως, οι γυναίκες που έχουν συγγενείς με υψηλή αρτηριακή πίεση σε ευθεία ανιούσα γραμμή δεν πρέπει να ξεχνούν την πρόληψη και την τακτική εξέταση.

Εξάλλου, η γυναικεία υπέρταση προκαλεί πολλά περισσότερα προβλήματα. Υπάρχουν και άλλες επιπλοκές, για παράδειγμα, οι γυναίκες σε μεγάλη ηλικία συχνά υποφέρουν από εγκεφαλικό στο πλαίσιο της νόσου. Υποφέρει και η καρδιά. Οι γυναίκες δεν πρέπει να παραμελούν τη θεραπεία και να δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στην ευημερία τους. Είναι σημαντικό να μην χάσετε τους πρώτους προάγγελους μιας αναπτυσσόμενης ασθένειας.

υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εμφανίζεται συνήθως στο δεύτερο τρίμηνο. Εκδηλώνεται την 20η-21η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και μπορεί να εξαφανιστεί μετά τη γέννηση του μωρού. Όλες οι γυναίκες με υψηλή αρτηριακή πίεση κινδυνεύουν από απότομο πλακούντα και προεκλαμψία. Με την έντονη υπέρταση σε έγκυες γυναίκες, οι τακτικές του τοκετού αλλάζουν επίσης και είναι δυνατή η συνταγή για καισαρική τομή.

Μέθοδοι θεραπείας της υπέρτασης

Πραγματοποιείται με τη βοήθεια φαρμακευτικών σκευασμάτων. Μπορείτε να εξαλείψετε προσωρινά τα κύρια συμπτώματα, αλλά η ασθένεια δεν θα θεραπευτεί. Σχεδόν όλες οι μέθοδοι θεραπείας στοχεύουν στη μείωση του κινδύνου σοβαρών επιπλοκών όπως εγκεφαλικά και καρδιακά επεισόδια και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής του ασθενούς.

Η σύγχρονη θεραπεία δεν επικεντρώνεται στη μείωση της πίεσης, αλλά στην εξάλειψη της βασικής αιτίας της αναδυόμενης παθολογίας. Τα αντιυπερτασικά φάρμακα δεν λύνουν αυτό το πρόβλημα. Προκειμένου να επιτευχθούν πραγματικά απτά αποτελέσματα, η θεραπεία πραγματοποιείται αυστηρά μεμονωμένα, λαμβάνονται υπόψη όλες οι αιτίες της ανάπτυξης της νόσου. Η αιτιολογία της υπέρτασης μπορεί να σχετίζεται με δυσλειτουργία του ήπατος και των χοληφόρων οδών. Τότε το βελονισμό είναι αποτελεσματικό για θεραπεία. Σε άλλες περιπτώσεις, η υψηλή αρτηριακή πίεση σχετίζεται με διαταραχή της νεφρικής λειτουργίας. Συχνά αναπτύσσεται στο πλαίσιο της παχυσαρκίας. Στη συνέχεια, ο ασθενής συνταγογραφείται δίαιτα για διόρθωση βάρους και διάφορες μεθόδους φυσικοθεραπείας.

Φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης

Η παραδοσιακή θεραπεία γίνεται με φαρμακευτική αγωγή. Απαιτείται συνεχής παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης. Πρέπει να είναι σε σταθερή κατάσταση. Για αυτό, χρησιμοποιούνται ομάδες φαρμάκων. Η επίδρασή τους βασίζεται σε διαφορετικούς μηχανισμούς επιρροής, που όλοι συμβάλλουν στη μείωση της πίεσης.

• ανταγωνιστές καλίου. Μπλοκάρουν τα κανάλια ασβεστίου στα αγγειακά τοιχώματα ενώ τα κενά διευρύνονται.
• Αναστολείς του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτενσίνης. Αυτά τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της υπέρτασης εμποδίζουν τη σύνθεση της ρενίνης, η οποία επηρεάζει άμεσα την αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
• Β αποκλειστές. Αυτά τα δισκία υψηλής αρτηριακής πίεσης μειώνουν τον καρδιακό ρυθμό.
• διουρητικά. Αυτά είναι διουρητικά. Βοηθούν στη μείωση των υγρών στο σώμα, γεγονός που μειώνει την αρτηριακή πίεση.

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι ακόμη και νέα φάρμακα απαγορεύεται αυστηρά να λαμβάνονται χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό. Η αυτοθεραπεία είναι επικίνδυνη και αναποτελεσματική. Μόνο ένας καρδιολόγος μπορεί να επιλέξει τη σωστή θεραπεία.

Δίαιτα για υψηλή αρτηριακή πίεση

Οι γιατροί της παθολογίας συνιστούν αλλαγή στη διατροφή. Ένα από τα καθήκοντα στη θεραπεία αυτής της ασθένειας είναι η ομαλοποίηση του βάρους και των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε ένα αυστηρό σύνολο απαιτήσεων. Αρχικά, μειώστε την πρόσληψη αλατιού. Το κύριο συστατικό του, το νάτριο, εμποδίζει την απομάκρυνση του νερού από το σώμα. Αυτό αυξάνει τον όγκο του αίματος, γεγονός που αυξάνει την αρτηριακή πίεση. Δεύτερον, αρνούνται το πράσινο και το μαύρο τσάι. Δεν χρειάζεται να πίνετε ούτε καφέ. Αυτά τα προϊόντα προκαλούν αγγειόσπασμο και αυξάνουν τον φόρτο εργασίας στην καρδιά. Προσπαθήστε να αποφύγετε τα λιπαρά τρόφιμα. Αφαιρέστε το βούτυρο και το λουκάνικο από το μενού.

Είναι προτιμότερο να επιλέγετε προϊόντα φυτικής προέλευσης. Τρώτε περισσότερα λαχανικά. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, οι οποίες βοηθούν στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα. Τα αποξηραμένα βερίκοκα, τα καρότα, το λάχανο και τα παντζάρια αυξάνουν την ποσότητα τόσο σημαντικών μετάλλων όπως το μαγνήσιο και το κάλιο στο σώμα. Αυτές οι ουσίες ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και τους καρδιακούς μυς. Το φαγητό πρέπει να είναι κλασματικό. Χωρίστε την ημερήσια μερίδα σας σε 5 ίσες μερίδες. Τα διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων δεν υπερβαίνουν τις 3 ώρες.

Τέλος, ο τρόπος ζωής είναι σημαντικός στην υπέρταση. Κόψτε το αλκοόλ και το κάπνισμα. Εξαλείψτε όλα τα έτοιμα γεύματα και το γρήγορο φαγητό από τη διατροφή σας. Όχι για να πεινάω! Με την υπέρταση, δεν επιτρέπονται αυστηρές δίαιτες, το άγχος αντενδείκνυται για το σώμα.

Θεραπεία με λαϊκές θεραπείες

Η θετική πλευρά τέτοιων φαρμάκων είναι ότι έχουν δοκιμαστεί με την πάροδο του χρόνου και σε περισσότερες από μία γενιές. Η φυτοθεραπεία είναι μεγάλη βοήθεια στη θεραπεία. Χρησιμοποιούνται ηρεμιστικά βότανα που έχουν ηρεμιστική δράση στον οργανισμό. Αυτή η ομάδα φυτών περιλαμβάνει κράταιγο, χαμομήλι, βαλεριάνα, βάλσαμο λεμονιού, μέντα. Το λεμόνι, το μέλι και οι τριανταφυλλιές βοηθούν επίσης στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Το πράσινο τσάι βοηθάει πολύ. Μερικές συνταγές που βοηθούν στη θεραπεία της υπέρτασης:

1. Το μέλι αναμιγνύεται με χυμό λεμονιού και τεύτλων (υγρή αναλογία 1: 1). Ανακατέψτε καλά και πιείτε το ένα τρίτο του ποτηριού μία ώρα μετά το φαγητό.
2. Από όλα τα βότανα, ο κράταιγος είναι ιδιαίτερα χρήσιμος. Το βάμμα λαμβάνεται 10 σταγόνες ημερησίως το πρωί.
3. Καλό για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης - cranberries. Αρκεί να φάτε ένα ποτήρι από αυτό το μούρο το πρωί.
4. Το βάλσαμο λεμονιού, η μέντα και η βαλεριάνα μαγειρεύονται στον ατμό σε ίσα μέρη σε υδατόλουτρο. Πίνετε μισό ποτήρι από αυτό το έγχυμα πέντε φορές την ημέρα. Έχει ηρεμιστικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα.

διαβήτη και υψηλή αρτηριακή πίεση

Οι παθολογίες είναι αλληλένδετες. Έχουν αμοιβαία ενισχυτική δράση με στόχο τη διακοπή της λειτουργίας πολλών οργάνων-στόχων ταυτόχρονα. Οι εξετάσεις για υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία επιδεινώνεται από τον σακχαρώδη διαβήτη, συχνά υποδεικνύουν βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου και στους αμφιβληστροειδή των ματιών, της καρδιάς και των νεφρών. Σε αυτό το σενάριο ανάπτυξης της νόσου, οι κύριες αιτίες θανάτου είναι συχνά η στεφανιαία νόσος, το έμφραγμα του μυοκαρδίου και η νεφρική ανεπάρκεια.

Στον διαβήτη, είναι σημαντικό να ανιχνεύεται έγκαιρα η υψηλή αρτηριακή πίεση. Αυτό σας επιτρέπει να συνταγογραφήσετε την κατάλληλη θεραπεία και να αποτρέψετε σοβαρές επιπλοκές από τα νεφρά και το καρδιαγγειακό σύστημα.

Πρόληψη της υπέρτασης

Είναι κατάλληλο για όσους έχουν συγγενείς εξ αίματος ατόμων με αυτή την ασθένεια, ειδικά σε απευθείας γραμμή (μητέρα, πατέρας, γιαγιά, παππούς). Μετά από 30 χρόνια, απαιτούνται περιοδικές εξετάσεις, ακόμη και αν δεν υπάρχουν εμφανή σημάδια ανάπτυξης της νόσου. Το αλκοόλ και το κάπνισμα αντενδείκνυνται για άτομα που διατρέχουν κίνδυνο. Πρέπει να ακολουθείτε μια δίαιτα χαμηλή σε αλάτι, χαμηλή σε λιπαρά. Η σωματική δραστηριότητα είναι σημαντική για την πρόληψη. Μπορείτε να κάνετε τζόκινγκ, να περπατήσετε, να κάνετε ποδήλατο. Πρέπει να αποφύγετε το σοκ και το άγχος και να ακολουθήσετε έναν κατάλληλο τρόπο ζωής.